• Alina Opréa

Harmoniser et équilibrer son corps

Dernière mise à jour : 9 déc. 2021

Un petit aperçu de ma méthode sport-santé Wu Xing Fit dans l'article apparu sur Terrafemina le 17 juin 2019.

Comment se réapproprier notre bien-être et prendre conscience de notre "Qi", cette énergie vitale au coeur de la médecine traditionnelle chinoise ? On teste ce petit exercice de Wu Xing Fit pour apaiser le corps et l'esprit.

Lire plus: https://www.terrafemina.com/article/qi-le-wu-xing-fit-la-methode-de-pleine-conscience-pour-lacher-prise_a349475/1

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