• Alina Opréa

Eau citron , menthe, concombre

Dernière mise à jour : 9 déc. 2021

Il fait chaud ! Cette boisson drainante est ainsi à consommer sans modération pour profiter des bienfaits du concombre.

Le concombre n'est pas uniquement rafraichissant. Il est aussi riche en antioxidants et antiinflammatoire.


N'hésitez pas à croquer les bouts de concombre infusés à la fin de votre boisson pour un boost supplémentaire de fraicheur.


Ingredients:

1/4 concombre en tranches fines

1/4 citron en fines rondelles

1/4 tasse feuilles menthe

250 ml d'eau

Préparation:

Mettez le concombre, le citron et la menthe dans un verre puis ajoutez de l'eau.

Laissez reposer environ 2 heures.

Pour ne pas gaspiller la menthe et les légumes, versez à nouveau de l'eau pour une seconde consommation.


Bienfaits:

Cette boisson naturelle vous aidera à réduire la graisse accumulée au niveau des zones les plus problématiques comme les hanches et le ventre.

Grâce à ses propriétés purifiantes, vous pourrez éliminer les toxines et cette graisse qui a tendance à se stocker dans ces zones.

De plus, grâce à l’eau de concombre, vous apporterez à votre corps un apport extra de vitamines et de minéraux, tout cela sans sucres ajoutés.

L’eau de concombre est idéale pour réussir à maintenir la pression artérielle à des niveaux optimaux. Grâce au potassium qu’elle contient, vous stabiliserez votre pression artérielle en quelques jours.





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