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Coaching sportif en ligne

Excellente alternative au coaching sportif à domicile !

Equipement nécessaire :

Ordinateur doté d’une webcam et d’un micro.

Connexion internet

Tenue sport et tapis gym

Description du service

Durée: 1 heure / séance

Tarif:

30€/ séance à l'unité

25€/ forfait 15 séances soit 375€

Il s'agit d'un coaching en direct avec votre coach sportif.

 

Cette méthode, j'ai commencé à la proposée au début du premier confinement en 2020 à la demande de mes clients.

 

Contrairement aux idées reçues, le coaching sportif en ligne a aujourd’hui de nombreux adeptes compte tenu de son efficacité et moins des contraintes. Avec très peu de matériel, je serai là pour vous enseigner et vous guider pour votre objectif.

Cela me permet de vous corriger en direct, d’ajuster vos postures, de répondre à vos questions, et de vous donner des conseils personnalisés.

 

Le coaching sportif en ligne par Webcam peut constituer une excellente alternative au coaching sportif à domicile et vous permettre de poursuivre vos cours de sport même en vacances ou en déplacement professionnel par exemple et aussi avec vos amis.

 

Mes séances sont spécialement conçues en évitant tout risque de blessure et 100 % personnalisées..

 

Vous avez besoin d'une santé en équilibre avec votre Être! 

Je suis ici pour vous, sans jugement et prête pour vous accompagner !

Lors de notre premier RDV, afin de définir un programme personnalisé, un entretien avec bilan général sera réalisé: vos antécédents médicaux, vos douleurs, votre passé sportif, votre alimentation et mode de vie.

 

Public: adultes, seniors

 

Objectifs santé et bien-être: obésité - perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme et bien-être, gym douce, Pilates, techniques de respiration et detente, sport adapté aux différentes pathologie (a voir en fonction de leurs complexité, si c'est possible un travail à distance)

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