Entrainement Fitness

Coaching sportif à domicile et en ligne

Coaching à domicile sur la ville de Montpellier 

Coaching en ligne, excellente alternative au coaching sportif à domicile !

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Coaching domicile

TARIF: 60€/séance

FORFAIT: 55€/ 15 séances

TU as besoin d'une santé en équilibre avec ton Être!

Tu as l'impression que rien ne fonction pour réaliser tes objectifs de bien-être et tu commence à être fatigué de fournir tous ces efforts… 

Tu te demande pourquoi tu n'as pas de résultat? Tu entends tous les jours des nouvelles méthodes rapides et tu les essaies, mais tu abandons, tu as du mal à tenir sur la durée...

Si tu te reconnais dans cette histoire, c'est que tu dois changer cette façon de faire, et de crée des habitudes solides...

Je t'accompagne pour que tu puisse apprendre et intégrer des techniques de bien-être dans ton quotidien. 

Oses me laisser t'accompagner, comme des centaines des clients m'ont fait confiance pendant mes 18 ans d'expérience.

 

C'est un programme, adultes et seniors, adapté à ta pathologie, à ta problématique et à ton objectif: cancer, douleurs articulaires, maux de dos, problèmes de posture, obésité, asthme, insomnies, manque de tonification musculaire, dépression, stress, angoisse, anxiété, des maladies qui commencent se manifester à cause de l'excitation continue du système nerveux....

Séance complete personnalisée des sport, exercices de respiration, réflexologie.

Lieu d'intervention: Montpellier ou chez la Coach

Je suis agrée Service à la personne 

vous bénéficiez de 50 % de réduction ou de crédit d’impôts sur le coût de vos séances de sport à domicile.

Public: adultes, seniors

 

Objectifs santé et bien-être: obésité - perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme et bien-être, gym douce, Pilates, techniques de respiration et detente, sport adapté aux différentes pathologie

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Coaching Visio

en ligne

TARIF: 40€/séance

FORFAIT: 30€/ 20 séances

Excellente alternative au coaching sportif à domicile !

 

Equipement nécessaire :

Ordinateur doté d’une webcam et d’un micro.

Connexion internet

Tenue sport et tapis gym

Il s'agit d'un coaching en direct avec votre coach sportif.

Cela me permet de vous corriger en direct, d’ajuster vos postures, de répondre à vos questions, et de vous donner des conseils personnalisés.

 

Le coaching sportif en ligne par Webcam peut constituer une excellente alternative au coaching sportif à domicile et vous permettre de poursuivre vos cours de sport même en vacances ou en déplacement professionnel par exemple et aussi avec vos amis.

 

Mes séances sont spécialement conçues en évitant tout risque de blessure et 100 % personnalisées..

Public: adultes, seniors

 

Objectifs santé et bien-être: obésité - perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme et bien-être, gym douce, Pilates, techniques de respiration et detente, sport adapté aux différentes pathologie (a voir en fonction de leurs complexité, si c'est possible un travail à distance)

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