Alina Oprea
Coach sportif 
Praticienne réflexologue / Naturopathe

Je propose des prestations complètes de bien-être, exhaustives et uniques sur le marché

J'exerce sur la ville de Montpellier et Paris

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Mon histoire

J'ai appris que le chemin vers la réussite démarre à l'intérieur de soi

J'ai commencé la natation de competition à l'age de 6 ans, ensuite, à l'age de 15 ans, j'ai fait mes premiers pas dans le fitness . Par la suite, j'ai découvert le monde de la musculation et de la l'haltérophilie. Ma passion est donc née à ce moment là. J'ai effectué beaucoup de recherches personnelle via la lecture, et pour la partie pratique, je confectionnais personnellement mes poids dans le but de personnaliser les entrainements. Etant donné que la musculation et la nutrition sont intimément liés, je me suis intéressée aux plantes, à la nutrition naturelle, et j'ai commencé caresser le rêve de devenir Coach Sportif Personnel.

En paralele, j'ai occupé le poste de manager au sein des plusieurs entreprises, mais j'ai été au regret de constater que malgré une bonne remuneration, j'avais toujours le sentiment d'être en étroitesse dans ces entreprises . Un jour, un ami propriétaire d'un club de fitness m'a proposé de faire un remplacement dans sa salle. A partir de ce jour là,  ma passion est devenue mon métier!

J'ai intégré alors la formation d'éducateur sportif en musculation et préparation physique individuelle J'ai fait suivre cette formation par un DU en nutrition, et au fil du temps, grace à mes contacts professionnels, j'ai appris une chose essentielle et fondamentale: la prise en charge holistique de la personne.

 

Toujours dans le but d'approfondir mes connaissances, je me suis formée à la médecine chinoise, ainsi qu'à  la pratique du Shiatsu au cœur d'une école parisienne tenue par un maître japonais. J'ai complété ce cursus avec des formations en réflexologie, naturopathie et en iridologie.

Coach sportif professionnel (adolescents, adultes, seniors ),praticienne en réflexologie plantaire, crânio-faciale, et aussi en tant que naturopathe , j'ai eu l'occasion de mettre en pratique mes connaissances acquises au sein des hôpitaux George Pompidou et Ambroise Paré. J'ai eu le privilège d'être sollicitée afin de  travailler avec des patients atteints d'obésité mais aussi d'autres problèmes pathologiques découlant de l'obésité. Dans le soucis d'apporter ma contribution au bien-être  des uns et des autres, j'ai été benevole dans les EHPAD par la pratique du Shiatsu. Le bénévolat s'est étendu jusqu'au sein de l'association VGA, en pratiquant le sport-santé auprès des personnes en situation de handicap. 

 

J'ai eu le privilège d'être coach sportif personnel pour Carla Bruni et Farida Khelfa, et de plusieurs personnalités publiques.​

 

Aujourd'hui à 49 ans, mon parcours est riche en expériences et en rencontres, car mes élevés/patients m'ont fait grandir.

Je remercie à tout ceux qui m'ont fait confiance et m'ont donné l'opportunité de les accompagnés. A lire une partie de leurs avis et la presse qui parle de moi:  https://www.coach-therapeute.fr/avis-alina-oprea

Mon empathie, mon altruisme, mon besoin constant d'apporter le bien-être à celui ou celle qui en a besoin, ont changé radicalement ma vision de la vie.

 

J'utilise les différentes techniques que j'ai à ma disposition afin d'accompagner les gens qui luttent contre une problématique, une pathologie, et aussi, pour le bien-être général de la personne.

"Quand quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l'aider." (Hippocrate)
 

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Spécialités

Coaching sportif personnel  adultes et seniors

Sport adapté santé thérapeutique et handicap

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Réflexologie plantaire / crânio-faciale